Czy otyłość wpływa na potencję i libido?

Osoby otyłe znają ten problem z autopsji, choć niezbyt chętnie o nim mówią. Mowa tutaj o tym, że podniesiona masa ciała może w znaczący sposób wpływać na potencję oraz libido, zarówno u kobiet, jak i mężczyzn. Można więc wysnuć wniosek, że na pytanie postawione w tytule artykułu należałoby odpowiedzieć twierdząco.

Otyłość a potencja

Problemy z męskim spełnieniem oraz uzyskanie satysfakcji seksualnej przez mężczyznę, jak też i kobietę, to obecnie jedna z najbardziej powszechnych bolączek, którą można nawet uznać za chorobę współczesnego świata. Nadwaga osób otyłych bardzo często bierze się z niezdrowego stylu życia, opartego na gotowych półproduktach, którymi codziennie się żywi, a które zawierają w sobie duże pokłady tłuszczu, cukrów oraz węglowodanów, natomiast zbyt mało witamin i mikroelementów. Dołóżmy do tego siedzącą pracę, stres, ciągły pęd dnia codziennego oraz związane z tym nerwy, zagryzanie ich wysokokalorycznymi przekąskami i mamy gotowy przepis na chorobę dwudziestego pierwszego wieku. Doprawmy całość jeszcze zbyt małą ilością ruchu i mamy kombinację, która zabije nas szybciej niż niejeden nowotwór.

Nasze życie łóżkowe również cierpi poprzez fakt, że jesteśmy otyli. Nie czujemy się atrakcyjni, nasz poziom libido spada, nie mamy ochoty podjąć współżycia ze względu na chroniczne zmęczenie (również kolejny objaw otyłości) oraz przez fakt, że się po prostu wstydzimy swojego ciała. I błędne koło toczy się dalej.

Podniesienie libido

Aby móc przez długi czas cieszyć się zdrowiem oraz być sprawnym i czerpać satysfakcję z pożycia seksualnego, powinniśmy już dziś powiedzieć sobie, co jest dla nas ważne i starać się wprowadzać w życie pewne dobre zasady i ustalenia, które pomogą nam dojść do celu.

Jeśli jest to utrata wagi, jak najbardziej trzeba zmienić wiele w swoim życiu. Śmieciowe jedzenie czy tony słodyczy powinny należeć do zamierzchłej przeszłości. Nie znaczy to, że mamy się ich wyrzec raz na całe życie. Nie popadajmy ze skrajności w skrajność. Mały batonik od czasu do czasu to świetna alternatywa nagrody, na którą zawsze warto czekać.

Libido a jedzenie

Podniesienie poziomu libido to nieraz trudne wyzwanie, które większość z nas podejmuje, sięgając po prostu po środki z apteki. Jak najbardziej farmakologia wspiera osoby z problemami z potencją, niemogące osiągnąć spełnienia seksualnego, ale również weźmy pod uwagę to, że powinna to być dla nas ostateczność. Jak każde leki, tak samo produkty na potencję mają negatywny wpływ na niektóre sfery naszego ciała, przede wszystkim na żołądek, wątrobę czy też nerki. Owszem, pomagają, ale czy nie warto zaufać rozwiązaniu nieco mniej inwazyjnemu? Odpowiedź jest jedna – wręcz należy!

Afrodyzjaki z kuchni

Skoro już i tak gotujemy zdrowo, sięgnijmy po przyprawy i składniki, które pomogą podnieść również temperaturę w naszej sypialni. Nie bójmy się ostrych smaków, jak chili czy czosnek, ponieważ rozgrzewają one ciało od środka, a jednocześnie wpływają korzystnie na układ krwionośny, co pomaga w szybszym krążeniu krwi, a tym samym wzmacnia wzwód podczas stosunku. Używanie dużej ilości przypraw pozwala również na urozmaicenie smakowe naszej diety, dzięki temu łatwiej nam będzie ją znieść, a być może nawet zasmakujemy w takim sposobie żywienia już na stałe? Kto wie...